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网 上 厨 房 菜 谱 食 谱 大 全 学 做 家 常 菜 的 美 食 网 网 上 厨 房 好 用 的 美 食 菜 谱 菜 谱 问 答 搜 索 下 载 A P P 登 录 注 册 首 页 菜 谱 大 全 菜 谱 大 全 食 材 大 全 厨 房 故 事 头 条 问 答 图 片 主 题 视 频 菜 谱 大 全 家 常 菜 健 康 饮 食 孕 婴 专 区 早 餐 食 谱 肉 末 蒸 蛋 健 康 低 脂 绵 软 拉 丝 厚 底 披 萨 之 所 以 叫 这 个 名 字 ， 是 因 为 母 上 大 人 是 披 萨 爱 好 者 ， 隔 一 段 时 间 就 会 消 耗 一 个 披 萨 ， 根 据 她 的 口 味 定 制 的 一 款 厚 而 松 软 的 饼 底 ， 超 多 的 马 苏 里 拉 芝 士 ， 丰 富 的 拉 丝 ， 新 鲜 的 蔬 菜 和 她 爱 的 午 餐 肉 ， 吃 了 第 一 口 就 大 呼 好 吃 阿 ， 她 的 开 心 就 是 我 的 动 力 ( ｡ ･ ω ･ ｡ ) ﾉ ♡ 完 胜 外 卖 ， 做 了 不 会 失 望 哒 日 式 地 瓜 馒 头 形 状 可 爱 ， 味 道 丰 富 又 好 吃 的 日 式 馒 头 ， 为 什 么 不 在 家 里 做 呢 ？ 烘 焙 入 门 ， 蔓 越 莓 饼 干 香 蕉 派 最 简 单 的 美 食 制 作 方 法 ， 最 直 接 的 呈 现 。 今 天 吃 什 么 ? 萝 卜 牛 腩 黄 小 冰 x b b 4 1 8 人 收 藏 独 家 西 兰 花 鱼 丸 一 日 五 餐 辅 食 4 9 4 人 收 藏 青 椒 肉 丝 菊 娜 J U J U 2 0 9 4 0 人 收 藏 做 饼 ＋ 咖 喱 香 菇 鸡 丁 披 萨 饼 往 事 已 远 9 1 人 收 藏 独 家 麻 婆 豆 腐 米 多 视 频 7 6 2 人 收 藏 番 茄 巴 沙 鱼 碳 烤 小 肥 杨 1 1 8 1 人 收 藏 电 饭 煲 香 卤 肥 肠 罐 头 视 频 6 6 2 人 收 藏 培 根 玉 米 粒 芝 士 焗 意 大 利 面 可 爱 的 厨 娘 1 7 0 人 收 藏 查 看 更 多 最 新 菜 谱 独 家 荷 兰 豆 炒 腊 肠 想 和 你 一 起 吃 饭 5 5 5 人 收 藏 独 家 竹 荪 鸡 汤 馨 馨 馨 7 8 人 收 藏 盘 龙 茄 子 月 色 家 的 小 厨 房 6 7 9 人 收 藏 独 家 腊 八 豆 拌 面 阿 紫 厨 房 1 1 1 人 收 藏 独 家 露 楚 狐 哓 仙 8 1 人 收 藏 火 腿 磷 虾 韭 菜 盒 子 月 色 家 的 小 厨 房 1 3 6 人 收 藏 风 味 芥 末 沙 拉 凉 面 月 色 家 的 小 厨 房 6 0 人 收 藏 独 家 排 骨 萝 卜 汤 唐 小 棠 7 2 6 人 收 藏 查 看 更 多 本 周 热 门 菜 谱 查 看 更 多 西 点 烘 焙 查 看 更 多   剩 米 饭 紫 薯 泥 卷 唉 ， 一 不 小 心 米 饭 又 煮 多 啦 ， 一 般 我 们 都 用 来 做 炒 饭 或 者 煮 粥 ， 除 此 之 外 也 没 什 么 新 吃 法 ， 太 单 调 的 饮 食 谁 都 会 没 胃 口 ， 更 何 况 是 剩 米 饭 。 如 何 把 剩 米 饭 华 丽 的 大 变 身 ， 既 能 解 决 冰 箱 中 的 剩 米 饭 ， 又 能 给 你 带 来 不 一 样 的 味 觉 感 受 那 ？ 摸 摸 头 ， 于 是 创 新 吃 法 的 剩 米 饭 紫 薯 泥 卷 就 诞 生 啦 ！ 中 种 酸 奶 土 司 前 段 时 间 在 超 市 买 了 一 瓶 1 L 装 的 酸 奶 ， 放 冰 箱 后 居 然 就 忘 了 。 想 起 来 的 时 候 ， 已 经 临 近 保 质 期 了 ， 必 须 尽 快 消 灭 。 做 蛋 糕 和 面 包 都 是 大 量 消 耗 酸 奶 的 好 方 法 ， 考 虑 了 一 下 ， 决 定 还 是 做 面 包 。 拿 出 经 常 做 的 土 司 方 子 ， 稍 加 修 改 ， 就 诞 生 了 这 款 超 绵 软 的 中 种 酸 奶 土 司 。 出 炉 后 的 土 司 色 泽 亮 丽 ， 高 大 威 猛 。 里 面 的 组 织 也 非 常 好 ， 绵 软 无 比 。 没 有 好 刀 的 悲 哀 就 是 破 坏 了 土 司 的 美 好 形 象 ， 忽 略 这 丑 陋 的 切 面 吧 超 绵 软 的 中 种 酸 奶 土 司 。 第 三 天 直 接 手 撕 ， 绵 软 依 香 酥 炸 鸡 翅 娃 娃 爱 吃 炸 鸡 翅 ， 看 到 就 走 不 动 路 。 每 次 出 去 战 战 兢 兢 的 买 给 他 吃 ， 都 是 边 享 受 着 孩 子 幸 福 的 满 足 样 ， 边 打 心 底 担 心 着 食 品 的 安 全 指 数 。 还 是 自 己 做 吃 来 的 放 心 ， 可 以 安 心 的 看 娃 娃 大 快 朵 颐 ， 真 心 很 满 足 香 软 肉 松 牛 奶 排 包 最 近 孩 子 特 别 喜 欢 吃 肉 松 的 面 包 ， 肉 松 牛 奶 排 包 是 首 选 ， 每 次 面 包 做 好 几 乎 是 半 小 时 ， 全 家 就 吃 完 了 ， 有 时 候 遇 到 邻 居 来 串 门 ， 几 乎 是 不 够 吃 ， 新 入 手 了 一 款 烤 盘 超 大 的 烤 箱 ， 一 次 能 烤 以 前 2 个 份 量 ， 再 也 不 用 面 担 心 面 包 不 够 吃 了 香 肠 土 豆 棒 这 款 土 豆 棒 ！ 绝 对 秒 杀 外 面 一 切 小 吃 ！ 椰 蓉 面 包 卷 玩 烘 焙 的 估 计 没 有 几 个 不 囤 货 的 ， 囤 多 了 就 得 清 理 库 存 ， 这 不 ， 冰 箱 里 冷 冻 的 椰 蓉 就 成 了 需 要 清 理 的 重 点 对 象 ， 寻 思 着 做 个 椰 蓉 面 包 卷 吧 辫 子 面 包 手 抓 饼 蝴 蝶 酥 今 天 分 享 一 道 酥 到 掉 渣 的 蝴 蝶 酥 ， 三 张 手 抓 饼 就 可 以 轻 松 搞 定 ！ 当 早 餐 或 下 午 茶 都 很 赞 ！ 简 单 零 失 败 ， 你 也 试 试 呀 ！ 榴 莲 披 萨 一 个 料 好 足 的 榴 莲 披 萨 ， 一 口 下 去 ， 超 级 大 满 足 爆 浆 土 豆 芝 士 球 颜 值 高 又 美 美 哒 土 豆 球 ， 采 用 糯 米 + 土 豆 + 芝 士 为 材 料 ， 球 体 香 软 中 体 验 芝 士 在 “ 内 心 ” 的 流 动 ， 这 种 感 觉 是 不 是 爽 爆 了 ？ ！ 爽 的 同 时 可 不 要 烫 到 嘴 巴 噢 … … 健 康 饮 食 查 看 更 多   锦 上 添 花 减 肥 食 谱 第 三 波 枸 杞 筒 骨 煲 一 道 老 少 咸 宜 的 骨 头 煲 ， 猪 骨 性 温 ， 味 甘 、 咸 ， 入 脾 、 胃 经 ， 有 补 脾 气 、 润 肠 胃 等 功 效 。 骨 头 汤 中 含 有 的 胶 原 蛋 白 ， 能 增 强 人 体 制 造 血 细 胞 的 能 力 。 大 葱 猪 肉 发 面 包 从 小 吃 到 大 的 大 葱 猪 肉 发 面 包 子 ， 怎 么 都 吃 不 够 ， 宝 贝 和 老 公 也 是 超 级 爱 吃 ， 用 我 们 当 地 的 大 葱 做 的 馅 ， 嘻 嘻 ， 还 是 记 忆 中 的 那 个 味 道 哟 … … 土 豆 炒 肉 片 每 次 炒 这 个 菜 儿 子 都 会 说 土 豆 比 肉 好 吃 ， 并 且 吃 饭 的 速 度 也 加 快 了 ， 有 了 土 豆 炒 肉 片 ， 再 也 不 担 心 儿 子 吃 饭 啦 ( * ^ _ ^ * ) 糖 醋 里 脊 肉 今 天 给 大 家 分 享 一 道 特 别 好 吃 的 糖 醋 里 脊 肉 ， 这 是 一 道 酸 甜 口 的 美 食 ， 酸 酸 甜 甜 ， 专 治 孩 子 食 欲 不 振 ， 孩 子 常 吃 胃 口 好 。 我 每 次 做 这 道 菜 ， 我 家 闺 女 都 能 多 吃 一 碗 饭 ， 特 别 的 喜 欢 。 下 面 我 把 做 法 分 享 给 大 家 ， 希 望 大 家 喜 欢 。 健 脾 祛 湿 的 淮 山 薏 米 猪 骨 汤 因 为 回 南 天 时 ， 湿 气 会 很 重 ， 因 此 ， 湿 气 寒 气 大 会 影 响 人 的 脾 胃 功 能 ， 造 成 身 体 发 沉 ， 倦 怠 ， 无 力 及 爱 睡 觉 ， 。 这 个 时 候 最 好 喝 一 些 健 脾 祛 湿 汤 会 比 较 好 。 这 款 事 先 经 过 炒 制 的 淮 山 薏 米 猪 骨 汤 就 很 适 合 了 。 生 薏 米 偏 寒 凉 ， 炒 薏 米 比 生 的 除 湿 效 果 要 好 ， 健 脾 渗 湿 。 炒 扁 豆 收 涩 效 果 要 比 生 扁 豆 更 好 些 ， 生 用 清 暑 养 胃 ， 炒 用 健 脾 止 泻 。 白 茯 苓 具 有 健 脾 利 胃 、 宁 心 安 神 、 强 健 肌 体 的 作 用 。 山 药 味 道 香 甜 ， 健 脾 益 胃 、 助 消 化 ， 是 一 种 药 食 两 用 的 食 材 。 补 血 益 气 强 筋 健 骨 山 药 烧 牛 肉 （ 附 红 烧 牛 肉 详 细 做 法 ） 山 药 是 一 种 很 补 气 的 食 材 ， 和 牛 肉 搭 配 ， 不 仅 能 气 血 双 补 ， 还 有 调 理 肠 胃 的 功 效 ， 味 道 也 很 棒 。 三 汁 杏 鲍 菇 杏 鲍 菇 具 有 开 胃 健 脾 ， 降 脂 降 压 ， 增 强 免 疫 的 功 能 ， 所 以 是 我 家 餐 桌 上 的 常 见 菜 ！ 这 道 三 汁 杏 鲍 菇 的 灵 感 来 源 于 三 汁 焖 锅 ， 杏 鲍 菇 吸 收 了 三 汁 的 精 华 ， 加 上 自 身 的 鲜 美 ， 味 道 真 的 棒 极 了 ！ 拍 黄 瓜 天 气 越 来 越 热 ， 凉 拌 菜 开 始 大 受 青 睐 ， 如 果 说 我 这 个 夏 天 可 以 没 有 冷 饮 ， 但 是 不 吃 凉 菜 就 好 像 没 过 夏 天 一 样 。 说 起 凉 拌 菜 ， 黄 瓜 当 仁 不 让 的 成 为 了 首 选 食 材 ， 黄 瓜 又 叫 胡 瓜 ， 多 数 为 生 食 ， 亦 可 熟 食 。 黄 瓜 的 营 养 价 值 很 高 ， 其 中 含 有 的 葫 芦 素 C 可 以 提 高 人 体 的 免 疫 力 ， 而 丰 富 的 维 生 素 E 具 有 润 肤 、 去 皱 、 抗 衰 老 的 作 用 。 青 椒 丝 炒 胡 萝 卜 胡 萝 卜 ， 一 看 “ 胡 ” 姓 ， 就 知 道 肯 定 不 是 中 原 作 物 ， 它 原 产 于 亚 洲 西 南 部 ， 祖 先 是 阿 富 汗 的 紫 色 胡 萝 卜 ， 有 两 千 多 年 的 栽 培 历 史 。 元 末 传 入 我 国 故 称 胡 萝 卜 ， 又 名 红 根 、 金 笋 、 丁 香 萝 卜 ， 有 小 人 参 的 美 誉 。 胡 萝 卜 含 有 大 量 胡 萝 卜 素 ， 进 入 机 体 后 在 肝 脏 及 小 肠 粘 膜 内 经 过 酶 的 作 用 ， 其 中 5 0 % 变 成 维 生 素 A ， 除 有 补 肝 明 目 作 用 ， 还 可 治 疗 夜 盲 症 ； 同 时 胡 萝 卜 素 是 脂 溶 性 维 生 素 ， 必 须 在 油 脂 中 才 能 被 消 化 吸 收 和 转 化 ； 而 生 吃 只 能 起 到 通 便 和 降 低 胆 固 醇 的 作 用 ， 而 不 能 吸 收 到 更 多 的 营 养 素 ； 由 于 胡 萝 卜 有 种 特 殊 的 味 道 ， 所 以 小 孩 子 们 都 不 太 喜 欢 吃 ； 以 前 的 我 也 不 爱 ， 后 来 有 了 孩 子 为 了 让 他 多 吃 些 ， 我 也 就 从 接 受 到 喜 欢 的 程 度 了 ， 用 青 椒 或 是 大 蒜 搭 配 胡 萝 卜 ， 用 传 统 的 菜 籽 油 大 火 爆 炒 ， 味 道 很 香 很 香 ~ ~ ~ 孕 婴 食 谱 查 看 更 多   迷 你 蛋 饺 非 常 迷 你 的 蛋 饺 ， 萌 萌 哒 ， 一 口 一 个 ， 馅 料 可 以 自 己 随 意 搭 配 。 需 要 一 点 耐 心 ， 没 什 么 时 间 的 做 成 大 蛋 饺 也 非 常 好 吃 哦 。 1 2 m + 无 水 蜂 蜜 蛋 糕 （ 宝 宝 辅 食 ） 今 天 教 大 家 的 这 个 ， 不 少 花 粉 肯 定 都 吃 过 。 街 边 、 市 场 、 甜 品 店 ， 都 能 看 到 它 的 身 影 ， 它 就 是 — — 无 水 蜂 蜜 蛋 糕 。 相 对 比 其 他 的 一 些 蛋 糕 甜 品 ， 这 个 操 作 真 的 非 常 简 单 ， 关 键 是 零 失 败 率 唷 ！ 刚 开 始 学 做 甜 点 烘 培 的 麻 麻 ， 完 全 可 以 从 这 个 入 门 哈 ！ 虽 然 很 简 单 ， 但 是 味 道 还 是 非 常 不 错 的 ， 香 甜 、 蓬 松 ， 咬 下 去 就 是 满 口 的 甜 蜜 蜜 啊 ！ 想 象 一 下 ， 窗 外 飘 着 细 细 的 雪 ， 屋 里 烤 着 热 热 的 蛋 糕 ， 家 里 有 一 只 到 处 “ 打 滚 ” 的 小 豆 丁 ， 简 直 完 美 ！ 爆 炒 豆 角 豆 角 的 营 养 价 值 非 常 丰 富 ， 常 吃 豆 角 对 人 体 很 有 好 处 。 今 天 做 一 道 经 典 的 五 花 肉 爆 炒 豆 角 ， 选 取 肉 质 厚 实 的 豆 角 ， 与 五 花 肉 的 完 美 结 合 ， 再 来 一 碗 米 饭 简 直 就 是 绝 配 。 豆 角 ， 又 名 长 角 豆 、 带 豆 、 裙 带 豆 ， 于 夏 天 收 获 ， 体 长 。 豆 角 含 丰 富 维 生 素 B 、 C 和 植 物 蛋 白 质 ， 能 使 人 头 脑 宁 静 ， 调 理 消 化 系 统 ， 消 除 胸 膈 胀 满 。 可 防 治 急 性 肠 胃 炎 ， 呕 吐 腹 泻 豇 豆 性 味 甘 平 ， 有 健 脾 和 胃 、 补 肾 止 带 的 功 效 ， 特 别 适 合 脾 胃 虚 弱 所 导 致 的 食 积 、 腹 胀 以 及 肾 虚 遗 精 、 白 带 增 多 者 食 用 。 手 撕 鸡 胸 肉 好 吃 不 长 肉 凉 拌 手 撕 鸡 胸 肉 ！ 又 香 又 嫩 、 开 胃 爽 口 、 荤 素 搭 配 、 营 养 均 衡 ！ 黑 芝 麻 牛 奶 刀 切 浓 浓 的 奶 香 黑 芝 麻 味 的 馒 头 ， 它 的 营 养 一 定 比 白 馒 头 丰 富 ， 而 且 比 单 调 无 味 的 白 馒 头 好 吃 ， 关 键 它 真 的 是 钙 质 满 满 的 。 黑 芝 麻 具 有 补 钙 润 肠 通 便 还 有 乌 黑 亮 发 等 等 哦 。 牛 奶 可 以 用 配 方 奶 代 替 哦 ， 牛 奶 的 量 只 作 为 参 照 ， 因 为 每 个 品 牌 的 面 粉 吸 水 性 不 一 样 ， 牛 奶 可 以 分 次 加 入 揉 成 面 团 里 哦 。 适 合 1 0 + 以 上 宝 宝 食 用 电 饭 煲 蛋 糕 很 多 人 喜 欢 吃 蛋 糕 ， 但 家 里 没 烤 箱 怎 么 办 ？ 今 天 丁 当 老 娘 教 大 家 做 一 款 电 饭 锅 蛋 糕 ， 超 级 松 软 ， 绝 对 不 比 烤 箱 的 差 。 排 骨 冬 瓜 汤 汤 清 味 鲜 、 清 热 消 暑 。 糯 米 莲 藕 1 2 m + （ 宝 宝 辅 食 ） 欢 迎 大 家 关 注 我 的 公 众 号 ， 花 姐 小 食 光 ， 获 取 更 多 营 养 美 味 的 宝 宝 辅 食 ！ 从 今 天 开 始 就 开 始 和 你 们 分 享 过 年 大 菜 啦 ， 总 共 是 7 道 菜 ， 有 木 有 很 期 待 呢 ？ ！ 我 可 是 把 我 的 拿 手 菜 都 贡 献 出 来 了 啊 ！ 咱 们 的 第 一 道 菜 ， 相 对 来 说 还 是 比 较 简 单 的 糯 米 莲 藕 ！ 年 菜 桌 上 甜 口 的 菜 是 少 不 了 的 ， 所 以 呢 我 就 选 了 这 道 菜 分 享 给 你 们 。 迷 之 自 信 地 认 为 我 做 的 比 外 面 买 的 好 吃 啊 ， 放 糖 量 刚 刚 好 ， 既 有 了 香 甜 的 口 感 ， 也 不 会 有 腻 的 感 觉 ， 全 家 老 少 肯 定 都 会 喜 欢 的 ！ 赶 紧 g e t 起 来 哈 ！ 好 吃 到 爆 的 港 式 西 多 士 1 0 分 钟 就 可 以 搞 定 的 快 手 营 养 早 餐 ， 在 家 也 可 以 轻 松 做 。 超 级 简 单 又 快 手 ， 手 残 党 都 可 以 轻 松 做 。 香 酥 脆 爽 ， 一 口 咬 下 去 ， 超 满 足 ~ 红 糖 开 花 发 糕 我 在 发 糕 中 加 入 了 红 糖 ， 淡 淡 的 甜 味 ， 很 好 吃 ， 快 手 发 糕 ， 不 用 发 面 ， 做 好 的 面 糊 直 接 上 锅 蒸 ， 个 个 开 花 ， 口 感 宣 软 ， 超 级 喜 欢 网 上 厨 房 w w w . e c o o k . c n 网 上 厨 房 ， 中 文 美 食 菜 谱 分 享 网 站 。 3 , 1 0 0 , 0 0 0 在 线 菜 谱 ， 3 2 , 0 0 0 , 0 0 0 用 户 创 建 ， 每 天 都 有 新 分 享 移 动 版 : 网 上 厨 房 扫 码 下 载 A P P 扫 码 关 注 公 众 号 关 注 百 家 号 关 于 我 们   | 人 才 招 聘   | 用 户 协 议   | 隐 私 政 策   | 免 责 声 明   | 意 见 反 馈   | 网 站 地 图   @ 2 0 1 9 （ e c o o k . c n ) , A l l R i g h t s R e s e r v e d . 浙 I C P 备 1 1 0 4 0 6 6 1 号 1 . 浙 公 网 安 备 3 3 0 1 0 6 0 2 0 0 2 1 1 7 号

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