避免废品邮件或促销内容。

废品邮件和促销内容是一种常见的烦恼，可能会造成干扰和浪费时间。有一些步骤你可以采取，以尽量减少你收到的这些类型的内容。

使用废品邮件过滤器

许多电子邮件客户端和服务提供商都有内置的废品邮件过滤器。这些过滤器可以帮助识别和过滤掉废品邮件和促销内容，使它们不会到达你的收件箱。

小心你提供你的电子邮件地址

谨慎对待你提供电子邮件地址的地方。避免在不信任的网站或公司注册。当注册在线服务或帐户时，请查看隐私政策，了解他们如何使用你的信息。

退订邮件列表

如果你收到来自你不感兴趣的公司的电子邮件，请使用电子邮件底部的退订链接退订该邮件列表。这将阻止该公司向你发送进一步的电子邮件。

标记电子邮件为废品邮件

如果你收到明显是废品邮件或促销内容的电子邮件，请使用电子邮件客户端或服务标记它为废品邮件。这将有助于训练废品邮件过滤器，并防止类似的电子邮件将来到达你的收件箱。

使用临时电子邮件地址

对于你不想提供真实电子邮件地址的情况，可以考虑使用临时电子邮件地址服务。这些服务会为你生成一个临时电子邮件地址，你可以用来注册在线服务或帐户，而不用担心收到废品邮件或促销内容。

报告网络钓鱼

网络钓鱼是一种网络犯罪，它涉及骗子发送假冒合法组织的电子邮件，以窃取个人信息或金钱。如果你收到网络钓鱼电子邮件，请将其报告给互联网犯罪投诉中心 (IC3)。

保护你的隐私

保护你的隐私对于避免废品邮件和促销内容至关重要。请遵循以下提示来保护你的个人信息：

• 使用强密码，并经常更改它们。
• 小心你点击的链接和附件。
• 使用防病毒和反间谍软件来保护你的设备。
• 留意网络钓鱼和诈骗电子邮件。

通过采取这些步骤，你可以尽量减少你收到的废品邮件和促销内容，并保护你的隐私。记住，保护你的电子邮件账户和个人信息需要不断的警惕，但这是值得的。

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