促进健康和福祉：社区花园提供新鲜、营养的食物，改善社区健康，并为居民提供锻炼机会。

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锻炼机会

社区花园提供各种锻炼机会，包括：

• 耕种：耕种是一种全身性锻炼，可以锻炼手臂、腿部和背部肌肉。
• 除草：除草可以锻炼腿部和核心肌肉，同时还可以改善协调性。
• 收割：收割农产品需要弯腰和抬重物，可以锻炼上半身和腿部肌肉。

其他好处

除了促进健康和福祉外，社区花园还可以带来其他好处，例如：

• 经济效益：社区花园可以帮助居民节省食品成本，并提供额外的收入来源。
• 教育机会：社区花园可以为居民提供有关园艺、营养和可持续性的教育机会。
• 社交互动：社区花园为居民提供了一个社交场所，在那里他们可以与他人互动和建立社区意识。

结论

社区花园是促进健康和福祉的宝贵资源。它们提供新鲜、营养的食物，改善居民的健康，并提供锻炼机会。它们还带来其他好处，如经济效益、教育机会和社交互动。投资社区花园是投资更健康、更繁荣的社区。

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