文章编号:1777时间:2024-06-19人气:
随着生活水平的提高,遭受便秘困扰的孩子越来越多。便秘是指各种原因导致大便在肠道中的移动减慢、滞留时间延长或清除能力下降而引起的大便次数减少(通常一周排便次数少于 3 次),可伴随大便干结、排便疼痛费力、便后出血等,部分孩子可因长时间不排便而出现腹胀、腹痛、食欲下降、乏力、消瘦等症状。长期便秘可影响孩子的生长发育及身心健康,成为困扰孩子和家长的一大难题。
引起便秘的原因有很多,总体可分为功能性和器质性两类。
当孩子出现便秘时,家长不要过于焦虑,可以仔细梳理孩子便秘前的饮食结构、排便习惯、行为举止以及有无相关特殊事件的发生。若发现孩子膳食纤维摄入量过少,家长可通过调整孩子的饮食结构,优先选择富含纤维素的食物,如绿叶蔬菜、麦麸、西梅、红薯、南瓜、玉米、猕猴桃、火龙果等,以帮助孩子排便。家长若发现孩子存在排便习惯改变,如孩子不愿或惧怕在公共厕所如厕而憋便,或排便时玩电子产品以致排便时间过长和无法专心排便,则需通过帮助孩子养成良好的排便习惯,来达到缓解便秘的目的。
当尝试调整饮食结构及纠正不良排便习惯后,孩子便秘仍无明显改善时,家长应及时带孩子就医。由于引起便秘的原因比较复杂,涉及的检查相对较多,家长在带孩子就医时应尽可能准确地向医生提供孩子的病史。比如,考虑肠道疾病时,可能需要完善大便检查、腹部影像学检查、消化内镜、消化道造影、肛直肠测压等检查。考虑肠外疾病时,可能需要完善骶尾部磁共振、甲功、肿瘤标志物、结核干扰素、寄生虫抗体等检查。考虑精神心理疾病时,应排除器质性疾病后到心理科就诊,必要时对孩子进行心理治疗。
明确便秘的原因将很大程度上帮助孩子及家长选择正确的处理方案,除调整饮食结构、养成良好排便习惯外,可在专科医生指导下予以药物干预。常用药物包括乳果糖、小麦纤维素颗粒,对于顽固性便秘可尝试聚乙二醇,而对于一些肠道或肠外基础疾病,除对症治疗外,需遵医嘱进行对因治疗。
便秘事虽小,隐患颇多,家长要及时发现原因并采取干预措施,为孩子解除便秘的困扰,保证孩子们的身心健康,让他们健康茁壮地成长。
作者:重庆医科大学附属儿童医院 王玉婷 吴悠 李俊 胡光阳 策划:张灿灿 编辑:穆薪宇 管仲瑶 校对:李诗尧 审核:秦明睿 徐秉楠 本文经「原本」原创认证,作者健康报社有限公司,访问 yuanben.io/d/4HEDQVUC 查询【4HEDQVUC】获取授权 马上收录导航下一篇:李易之妙机适意册丨私享艺术
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